许多研究已经表明久坐的生活方式对您的健康有害。 另一方面，如果你一生都站着，你的身体会发生什么变化？ 在这种好奇心的驱使下，海外YouTuber Pigmie接受了站立一周的挑战。 站着不动有什么好处…

在目前吃肉既不是最健康也不是最可持续的选择的世界里，豆腐对于肉食者和素食者来说是一种营养丰富、味道鲜美的替代品。它由压制的大豆凝乳制成，通常最初是一个类似于奶酪的白色小块。 如果你不喜欢豆腐本身的味道…